今天新聞媒體不約而同報導乾眼症的病例:
新竹市一名50歲婦人，多年來幾乎每天盯著股票螢幕看漲跌，近來每當風大或吹電風扇時眼睛就佈滿血絲，甚至漸漸張不開、流眼淚且疼痛不已；這種現象在出門運動回來後特別明顯，婦人就醫檢查發現為「乾眼症」。
一名40歲擔女會計，每天上班八小時幾乎都坐在電腦前，回到家還會看個兩、三小時的電視，一整天下來至少有十個小時的時間坐在螢幕前。三年前開始出現眼睛酸澀、乾癢、紅腫等症狀，至眼科診所就診才發現罹患乾眼症。
中國武漢市民王先生上周買了一臺小巧時尚的平板電腦，愛不釋手，一有空就用它上網。但從前日開始，他出現眼睛幹癢、視物模糊等症狀，武漢大學中南醫院醫生檢查後認為他患的是幹眼症，正是長時間使用平板電腦所致。
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隨著科技的進步，電腦越發越普及，乾眼症的發病率正在提高，這與在電腦前工作時注意力集中，瞬目（眨眼）減少有極大之關連。面神經癱的患者，可能出現眼瞼閉合困難，特別是在晚上睡覺時，此時角膜暴露在空氣中，眼淚蒸發過強，也可能引起乾眼症。
乾眼症患者的症狀多以眼睛酸澀、乾癢、異物感、刺痛感、燒灼感、結膜充血或畏光為主，因為眼睛的分泌物變得黏稠，容易因煙塵、風、空調或低濕度而感到眼睛不舒服，不但無法配戴隱形眼鏡，眼睛還很容易受到感染，若是沒有妥善治療，甚至可能導致角膜損傷，造成視力模糊甚至永久性視力缺損，民眾不可不慎。
預防與保養:
乾眼症患者應遵守的保濕護眼原則如下：
- 每用眼一小時休息5~10分鐘；
- 避免面對冷暖氣出風口或窗口，室內要放置水盆增加溼度；
- 外出則需戴擋風或寬邊太陽眼鏡以保存淚水；
- 避免熬夜，保持睡眠充足；
- 避免刺激性飲食；多吃富含維生素A的食物，動物性如魚肝油、肝臟、奶油、乳酪、蛋黃、全脂奶等；植物性有深綠色蔬菜、黃色蔬菜、黃色水果，如胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、紅心蕃薯、木瓜、芒果、南瓜、茼蒿、韭菜花、芥蘭、青江菜、蕃薯葉、空心菜等，皆可預防眼睛過度乾澀。
茶療:
清肝明目茶
- 適宜症狀：眼乾，偶發性或經常性，通常於進食熱氣食物後發作，例如BBQ、OT通宵、缺少睡眠、又或隱形眼鏡所引起的發炎。
- 材料：菊花6克、夏枯草9克、綠茶葉3克。
- 做法：將以上材料放進茶壺，用熱水泡焗20分鐘，可反覆沖泡8至10次。
養陰潤眼茶
- 適宜症狀：眼乾，經常性，持續一段時間，於秋冬氣候轉涼時情況更為嚴重，自感淚水分泌不足。
- 材料：杞子6克、菊花6克、麥冬9克。
- 做法：將以上材料放進茶壺，用熱水泡焗20分鐘，可反覆沖泡8至10次。
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